【簡単】アボカド♪トマト♪豆腐のサラダ

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Description

わさび醤油だけでもなく、オリーブオイルだけでもなく、両方を欲張って取り込んだサラダです。

材料 (二~三人分)

1個
1個
1/3~1/2丁
★醤油
大さじ1
★オリーブオイル
小さじ2
★レモン汁
小さじ2
★わさび
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマトは皮を湯むきする(省略可)。豆腐は厚さ1cm程度の長方形に切る。 ★の材料をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    1で混ぜた★の液の中に、1で切った豆腐を浸す。
    その感にトマトは大きめ(2cm角程度)の角切りにする。

  3. 3

    2で★に浸した豆腐別の容器にあけ、2で切ったトマトを★の液に浸す。
    その間に、アボカドをトマトと同じくらいの大きさに切る。

  4. 4

    3で★に浸したトマトを、豆腐をあけた容器に移して、★の液にアボカドをさっと浸して、アボカドも、豆腐やトマトの入っている容器に移す。
    豆腐・トマト・アボカドを軽くさっと手で混ぜ合わせ、盛り付けて、最後に残った★の液をまわしかける。

コツ・ポイント

字にして読むとややこしい工程に見えるのですが、ドレッシング液の量が少ないので、上記の手順通りにした方が各材料にムラ無く味がつきます。いずれも柔らかい素材なので、一度に全部を混ぜるとドロドロになり易いです…。

このレシピの生い立ち

アボカドとトマト・アボカドと豆腐の組み合わせはそれぞれやるので、3つ一緒でも美味しいかなと思って作りました。
レシピID : 592162 公開日 : 08/06/15 更新日 : 08/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

59 (58人)
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smilechip
とっても簡単にできました!そして、多いと思ったらパクパク食べちゃいました!
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おりぼぶ
あとを引く美味しさ!彩りも綺麗でおもてなしにもいいなと思いました☆
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ピンク86
順番に混ぜてやる方法がとても良かったです! 美味しくできました(^^)
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えびえり
サッパリしててとても美味しかったです。ご馳走様でした☆彡