ツナ・カニカマのヘルシーサンドイッチ

ツナ・カニカマのヘルシーサンドイッチの画像

Description

[クックパッドニュース掲載レシピ]

ツナ・カニカマ・きゅうりたっぷりのヘルシー&ボリューミーなサンドイッチです♪

材料 (1人分)

1/2缶(約30g)
マヨネーズ
大さじ1.5
1/2本
ワックスペーパー
2枚

作り方

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    サンドイッチを包むため、25cm×22cm サイズのワックスペーパーを2枚使用しました。

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    ツナとマヨネーズを混ぜ合わせ、きゅうりを斜め薄切りにしておきます。

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    2枚の食パンの片側にマーガリンを塗ります。

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    食パンにスライスチーズ→きゅうり→ツナ→カニカマの順に重ねます。
    ※パンの中央部分が高くなるように重ねてください♪

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    更にスライスチーズ→食パンを重ね、軽く押さえます。

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    ワックスペーパーをテープでつなぎ合わせます。
    ※5〜6cm重ねて、ワックスペーパーの表側をテープで固定してください。

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    ワックスペーパーを裏返してから食パンをのせます。※切ったときの断面がキレイになるように、のせる方向に注意!!

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    食パンを軽く押さえながら「合わせ包み」の要領で、テープを貼りながら完全に包んでください!

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    しっかり包んでから約10分程度なじませ、半分に切ったら完成です♪

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    ※※ワックスペーパーを使用しましたが、大きめに切ったラップで包めば更にお手軽です!!

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    お弁当に♪

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    2020.5.15
    クックパッドニュースに掲載されました♪
    ありがとうございます!!

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    2023.9.27
    「ヘルシーサンドイッチ」の人気検索でトップ10入りしました♪
    ありがとうございます!!

  14. 14

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    2023.10.29
    クックパッドニュースに再度掲載されました♪
    感謝感激!ありがとうございます!!

  15. 15

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    2023.11.1
    「ヘルシーサンドイッチ」の人気検索第1位になりました♪
    ありがとうございます!!

  16. 16

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    2024.2.22
    話題のレシピになりました♪
    皆さまありがとうございました!!

コツ・ポイント

※耳まで美味しく食べられるように、ソフト食パンの使用をおすすめします♪
※断面がキレイになるように、具材を重ねる方向・パンを包む方向に注意してください!!
※パンの中央部分が高くなるように具材を重ねてください♪

このレシピの生い立ち

パンが大好きな娘のお弁当用に考えました♪
レシピID : 5925482 公開日 : 19/11/26 更新日 : 24/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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お塩と砂糖
綺麗に出来た!ボリュームあって美味しかったです。ツナマヨの水分が多かったので次回はそこに注意したい。
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クックHG9V8Y☆
おはようございます♡朝食に少しボリュームがありましたが美味しく頂きました。梅ミッキーさん追いです。
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梅ミッキー
残っていたカニカマをたっぷり使って美味しく変身♪ツナの代わりにクリームチーズを入れて(^-^)

クリームチーズ入り!とっても美味しそうです♡♡ナイスアレンジありがとうございました!!

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クック91TYEN☆
ツナとスライスチーズが無くて、きゅうりとカニカマだけで作りました。カニカマが入っているので彩りが良く、味も良いし、ヘルシーですね

ツナなしでも十分美味しそうです!!ヘルシーサンドイッチまた作ってくださいね♪つくれぽありがとうございました♡♡