幼児食 具たっぷり納豆
Description
分量は全て適当!余った具を、娘大好きな納豆で消費するために。
材料
(2食分)
1pac
キャンディーチーズ
1〜2個
適量
適量
大1
野菜 (人参などなんでも)
葉物も合わせて手のひら半分
葉物野菜 (水菜、白菜、青梗菜など何でもok)
手のひら半分(適当)
醤油
ちょろっと
■
大人は辛子も!
作り方
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1
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葉物は刻んで茹でる
(水気はしっかり切る)
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2
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全て混ぜる。
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コツ・ポイント
野菜の水気をしっかり切ること。調味料少なめにするために。
このレシピの生い立ち
たんぱく質も野菜もご飯も全部食べて欲しい!!でも手の凝ったものは時間ないなー、あ、納豆に入れちゃえ!余った野菜や食材は、パンケーキに入れたり(ケークサレ風)、混ぜご飯にしたり(そぼろと合わせてビビンバ風)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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