幼児食 具たっぷり納豆の画像

Description

分量は全て適当!余った具を、娘大好きな納豆で消費するために。

材料 (2食分)

キャンディーチーズ
1〜2個
適量
適量
大1
野菜 (人参などなんでも)
葉物も合わせて手のひら半分
葉物野菜 (水菜、白菜、青梗菜など何でもok)
手のひら半分(適当)
醤油
ちょろっと
大人は辛子も!

作り方

  1. 1

    葉物は刻んで茹でる
    (水気はしっかり切る)

  2. 2

    全て混ぜる。

コツ・ポイント

野菜の水気をしっかり切ること。調味料少なめにするために。

このレシピの生い立ち

たんぱく質も野菜もご飯も全部食べて欲しい!!でも手の凝ったものは時間ないなー、あ、納豆に入れちゃえ!余った野菜や食材は、パンケーキに入れたり(ケークサレ風)、混ぜご飯にしたり(そぼろと合わせてビビンバ風)
レシピID : 5932208 公開日 : 20/07/12 更新日 : 20/07/12

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