大和芋のバター醤油ソテーの画像

Description

すりおろしておいしい大和芋ですが焼いてもホクホクでおいしいです。しっかり味のバター醤油でご飯もお酒も進みます。

材料 (2人分)

にんにく
1かけ
バター
10g
オリーブオイル(サラダ油でもOK)
大さじ1
白ワインまたは日本酒
50cc
少々
胡椒
少々
醤油
大さじ1~好みの量

作り方

  1. 1

    大和芋は皮をむき1cmくらいの厚さにスライスする。
    にんにくは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにバターとオイルを入れて加熱しバターが溶けたらにんにくを加えて弱火でカリカリになるまで炒めて取り出す。

  3. 3

    大和芋を重ならないように並べ塩胡椒し中火で焼き色がつくまで焼く。裏返してワインを注ぎフタをして3~4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    水気が飛んでいたらにんにくを戻し入れ醤油を加えて全体に絡める。盛り付けあれば青ねぎの小口切りと一味唐辛子を散らす。

コツ・ポイント

私はアレルギーで生の山芋類が食べられないので(本当は加熱してもダメですが)しっかり火を通していますが生で食べられる方は両面さっと焼いただけでシャキシャキの食感を残してもおいしいです。

このレシピの生い立ち

大和芋を頂いたのですが生で食べられないので加熱料理しました。
レシピID : 5932303 公開日 : 19/11/30 更新日 : 19/11/30

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mr.big
美味しく出来ました!