妊婦飯、糖質オフ 牛肉とごぼうきのこ炒め
作り方
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1
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牛肉、きのこ、ごぼうのささがきを炒める
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2
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お水150cc、カツオだし3gを入れて5分程煮込む。
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3
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砂糖、醤油、みりんを加え煮汁がなくなるまでさらに煮込む、
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コツ・ポイント
調味料を少なめに、出汁でしっかり味をつけること。ごぼうはカット野菜を使って楽しちゃってください( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
旦那さんのお握りやお弁当、おかずなど幅広く使える常備なをつくりたくて。