牛肉の香味野菜炒めの画像

Description

中華風カット・ステーキです。さっぱり味ですがとても美味しい!

材料 (2人分)

厚切り牛もも肉
260g
ふたつまみ
紹興酒
小さじ1
黒胡椒
適量
大さじ1
炒め油
適量
 
香菜の葉
3株分
 
香味野菜+調味料
香菜の茎 (5cmに切る)
3株分
おろしにんにく
小さじ1
黒胡椒
適量
紹興酒
小さじ1
黒酢
小さじ1
ひとつまみ
胡麻油
小さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉を冷蔵庫からだし、室温に1時間おく。

  2. 2

    牛肉の両面を包丁の背で、5mm間隔に軽くたたく。塩、紹興酒、胡椒、水溶き片栗粉の順に手で塗りつける。

  3. 3

    ボウルに香味野菜、調味料を入れ混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れ火にかけ、中火で1分程度ずつ両面を焼き焦げ目をつける。

  5. 5

    いったん取り出し、1cm幅の食べやすい大きさにカットしてから、もう一度フライパンに戻して切った面を焼く。

  6. 6

    香味野菜+調味料を加え炒め合わせる。器に盛り、香菜の葉を乗せれば完成。

コツ・ポイント

今回のもも肉(国産牛ランプ)の場合は、包丁の背で叩くだけでなく、筋切りもした方がより柔らかく仕上がったと思う。

このレシピの生い立ち

”NHKあさイチ”を見て、手軽に作れそうなレシピだったのと、いつものステーキとは違って面白そうなので作ってみた。

参考レシピ:
牛肉の香味野菜炒め 孫成順 NHKあさイチレシピ
レシピID : 5952446 公開日 : 19/12/16 更新日 : 20/12/06

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