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さつまいもは輪切りにし5分ほど水にさらしておく
水を切った1を耐熱容器に入れ、みりんをふりかけてふんわりラップをし600Wで6分チンする
6分たったら1度レンジから出し★を加え、またふんわりラップをかけなおし600Wで2分チンしたら完成!