和・野菜☺️豆乳和風❤️簡単キッシュ❤️
作り方
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2
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春菊は熱湯&塩、少々で
下茹でして食べ易く刻む
白ごま→をまぶす。
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3
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❄️春菊の茹で湯に酢を適量、加え❄️アルカリ反応で
春菊の緑湯が透明に☺️❤️
~魔法( ´∀`)人(´∀` )?~
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4
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ベーコンは1cmに切る
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5
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ボールに⚫️キッシュ生地⚫️
材料を加え良く混ぜる
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6
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耐熱皿に食パン、ベーコン、れんこん並べキッシュ生地を流して 180度で20分→加熱する❤️出来あがりに春菊&白ごま散らす
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7
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おまけサラダε=(ノ・∀・)ツ✨
カリフラワー、人参、冷凍
えだ豆を湯で茹でる
人参は→星★型で抜く
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8
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お皿に盛り付けて
カロリーハーフマヨ➕
粗挽き黒こしょうを掛け
サラダに☺️❤️☺️
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9
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盛り付けΣp[【◎】]ω・´)
✨❄️❤️一例❤️❄️✨
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コツ・ポイント
~コツ&ポイント~
パイ生地で無くても食パン、(バターロール等)
クラッカー、春巻き等でもアレンジ可能です☺️
好きな具材【野菜、魚介類、肉類】
♦️生クリームが無くても♦️豆乳や牛乳でも可能です☺️❄️Xmasやパーティー❄️でも‼️
パイ生地で無くても食パン、(バターロール等)
クラッカー、春巻き等でもアレンジ可能です☺️
好きな具材【野菜、魚介類、肉類】
♦️生クリームが無くても♦️豆乳や牛乳でも可能です☺️❄️Xmasやパーティー❄️でも‼️
このレシピの生い立ち
(土)ε=(ノ・∀・)ツ✖️Holidayだったので✖️
家の冷蔵庫に有る物で→→→cooking☺️❤️☺️
家の冷蔵庫に有る物で→→→cooking☺️❤️☺️