ちぢみ菜とサバ味噌缶・これっきり煮

ちぢみ菜をざく切りし、くきの方から下に入れ、火を付けます。
（中火）

サバ味噌を汁ごと入れ、缶に水100cc位入れてすすぎ、鍋に入れ、蓋をします。

ちぢみ菜がしんなりしてきました。