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Description

第31回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

ワカナ(刺身用)
1匹
12枚
1/2個
1本
しょうゆ
少々
練りわさび
少々

作り方

  1. 1

    魚を三枚におろし、お刺身にして冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    サニーレタス、大葉は洗って水分をきっておく。

  3. 3

    大根は千切りにする。

  4. 4

    長いもはお刺身の長さに短冊に切る。

  5. 5

    人参は皮むき器でひき、お湯にさっとくぐらせる。

  6. 6

    ミニトマトは洗っておく。

  7. 7

    お刺身と長いもを大葉で包み、人参で結ぶ。

  8. 8

    お皿にサニーレタスを並べ、その上に千切り大根を飾り、 7 を盛り付ける。

  9. 9

    ミニトマトを飾る。

  10. 10

    しょうゆ、練りわさびをそえる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

山口県漁協奈古地区女性部が考案しました。
レシピID : 5987433 公開日 : 20/03/16 更新日 : 20/03/16

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