☆簡単ランチ☆　ニラとツナのチャーハン

ニラはみじん切り。長ネギもみじん切り。ツナは適当にほぐす。

フライパンにサラダ油をひいて長ネギ、ニラを入れた後、あたためたご飯とツナを入れる。全体に混ざったら調味料で味付けをする。

最後に鍋肌からごま油をまわしいれる。