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鯖缶で簡単！トマトパスタ

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Description

子供用はお皿に盛り付けてお好みおい粉チーズでパクパク！
大人用はお皿に盛ったらブラックペッパーとオリーブオイルで仕上げ！

材料 （2人分）

パスタ
200g位
鯖水煮缶（煮汁も使います）
1缶
トマト缶
1/2缶
ガーリックオリーブオイル 又はオリーブオイル とニンニク
大さじ3又は大さじ3と1片
コンソメ
小さじ1
玉ねぎ（なくてもOK）
1/2玉
粉チーズ
大さじ2〜
ブラックペッパー（大人用に）
お好みで
オリーブオイル
ひと回し
おい粉チーズ（子供用に）
お好みで
お湯
適量
塩
お湯に対して0.5%

作り方

  1. 1

    写真

    【下準備】
    玉ねぎは薄切りにしておく。
    （あってもなくてもOK！）
    鍋に水をたっぷり入れて沸かし始める。

  2. 2

    写真

    フライパンにガーリックオリーブオイルを入れ香りが出てきたら、玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたら鯖缶を汁ごと全部投入！

  3. 3

    写真

    鯖を軽くほぐしながら2.3分炒めたら、トマト缶、コンソメを入れて5分位煮詰めてソースは完成！

  4. 4

    沸騰した鍋に塩0.5%位【コツ参照】を入れて、パスタを指定分より30秒〜1分位短めに茹でる。

  5. 5

    写真

    ④の湯をきり③に入れたら、粉チーズも入れて混ぜ絡めたら完成！

コツ・ポイント

お湯に入れる塩加減は本来は10%位ですが、今回は鯖缶の煮汁も全投入で塩気があるので控え目にしてます。

このレシピの生い立ち

鯖缶で簡単に、美味しく、栄養たっぷり！
玉ねぎは入れても入れなくてもOKです！
今回はたまたま冷蔵庫に半端があったので入れてみました！
レシピID : 5991852 公開日 : 20/01/17 更新日 : 20/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2022年6月9日
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Coちむ
常備しているもので手軽に美味しく出来ました。
#サバ缶便利
2020年12月26日
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シロツメクサmnm
簡単でおいしいです！タバスコも合いました◎
#簡単 #トマト缶 #鯖缶 #パスタ
2020年6月13日
写真
ながぴー♧
パスタでなく素麺で。素麺とソースが凄く絡み合って美味しい。追加で唐辛子オイルをかけましたが、とても合いました。鯖で栄養たっぷり。
#さば水煮缶活用レシピ
2020年4月16日
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ちゃんちゃんみん。
ナス＋しました！大好評でした(^.^)また作ります！
#簡単 #さば水煮缶活用レシピ
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meimasa
鯖缶で簡単！トマトパスタ
by meimasa