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豚ロース肉に塩コショウを適量振っておく
お肉にシソをのせる
クルクル巻く
巻終わりが下になるように爪楊枝で止めておく
フライパンに巻終わりが下になるように並べて焼く
焼けてきたら爪楊枝を取り、焼き色を付けていく。蓋をしてお肉に火を通す。
長ネギ2本分を白髪ねぎにして水にさらして、水気を切っておく。
梅肉ソースを作ります。梅干し(甘め)2個。種を取り包丁でたたく(梅肉チューブOK)みりん大1と醤油小1を入れのばす
焼けたら皿に盛り、梅肉ソースをかけたら出来上がり。付け合せは、茹でキャベツ。