ライ麦パンのオープンサンド
Description
カリッと焼いたパンにたっぷりのキャベツをのせて♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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パンはトースター(1000W)で2分ほど焼く。
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2
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キャベツは太めのせん切りにし、洗って水気を切る。ベーコンは幅1cmに切る。
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3
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フライパンにオリーブ油を熱し、②を入れて中火で炒める。キャベツがしんなりしたら塩、黒コショウで味を調える。
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4
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①に③をのせてマスタードをかける。
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5
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
食物繊維を取るプレートのメニュー!