ライ麦パンのオープンサンドの画像

Description

カリッと焼いたパンにたっぷりのキャベツをのせて♪

材料 (2人分)

ライ麦パン(スライス)
4枚
120g
オリーブ油
小さじ1
塩、粗びき黒コショウ
各適量
粒マスタード
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    パンはトースター(1000W)で2分ほど焼く。

  2. 2

    キャベツは太めのせん切りにし、洗って水気を切る。ベーコンは幅1cmに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、②を入れて中火で炒める。キャベツがしんなりしたら塩、黒コショウで味を調える。

  4. 4

    ①に③をのせてマスタードをかける。

  5. 5

    写真

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食物繊維を取るプレートのメニュー!
レシピID : 6000844 公開日 : 20/06/12 更新日 : 20/06/12