すっぱ旨い*ほうれん草ともやしの中華炒め

すっぱ旨い*ほうれん草ともやしの中華炒めの画像

Description

お酢をしっかり効かせた、すっぱ党さんに嬉しい野菜炒めです*シャキシャキもやし&やわらかほうれん草、食感がクセになる一品♪

材料 (約3食分)

約250g
約200g
調味料
鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ1
ごま油
大さじ1
お酢
大さじ2(2回に分けて加えます)

作り方

  1. 1

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    もやしを洗い、よく水気を切ります。

  2. 2

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    ほうれん草は根本を切り落とし、4c mほどのざく切りにします。

  3. 3

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    こちらも洗い、よく水気を切ります。

  4. 4

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    フライパンにごま油をひきます。

  5. 5

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    もやしとほうれん草を入れ、中火にかけます。炒めるとカサが減るので、この時点ではフライパンに収まっていなくてもOKです◎

  6. 6

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    全体を混ぜ合わせながら、軽くしんなりし始めるまで炒めます。

  7. 7

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    いったん火を止め、中華だしと、お酢(まずは大さじ1)を加えます。残りのお酢は、仕上げに使います。

  8. 8

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    調味料を全体に行き渡らせながら、中火で炒めていきます。

  9. 9

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    野菜から水分が出てきたら、火を強めて煮詰めるようにして飛ばします。

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    煮詰まって、汁気が底に軽く残っている程度に減ったら、残りのお酢を回しかけます。

  11. 11

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    お酢が行き渡るようにサッと絡めたら、火を止めて完成です。

  12. 12

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    こしょうをピリッときかせたり、ゴマのまったり香ばしい風味をプラスしても美味しいです♪

コツ・ポイント

「しみこませ酢」と「絡ませ酢」、2回に分けて加えるお酢で、隙なくすっぱい!仕上がりになります^^
すっぱさを控えめにしたいときは、お酢を減らして調整してもOKです◎
冷やして食べてもおいしいです。より爽やかさが際立ちます♪

このレシピの生い立ち

大好きなお酢を、料理にもっと活躍させたくて作った一品です。色んなお野菜で試したのですが、もやしの淡白さとほうれん草のほのかな甘みが、中華だしの旨味&お酢の酸味とバランスが良くて…♪この二つに落ち着きました^^もやしの食感も楽しいです☆彡
レシピID : 6003973 公開日 : 20/01/30 更新日 : 20/02/01

このレシピの作者

*モモのごはん*
30代一人暮らし会社員のモモです。
クックパッドアンバサダー/NadiaArtistとして料理家活動をしています。
「胃の容量には限りがあるから、おいしいものしか食べたくない!」
「推しのライブたくさん行きたいから食費節約したい!」
というワガママな自分にご飯を作っていたら、レシピが色々生まれました。
れぽ感謝です*
https://www.instagram.com/momogohan01417

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