大豆肉の梅ひじき煮の画像

Description

大豆肉にひじきと梅、さらに生姜で香り良く〜ソフトふりかけ風にごはんに乗せて♡お弁当にも!

材料

梅干し
2個
乾燥芽ひじき
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆おろし生姜
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    大豆肉はこちらを使いました。
    芽ひじきは水で戻し水気を切り、梅干しは種を外しみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    鍋に☆と梅干し、ひじきを入れ、中火でひじきの香りが立ち火が通ったら大豆肉を加えます。

  3. 3

    写真

    弱火にして、混ぜながら5分〜、煮汁がなくなったら完成です。仕上げに炒りごまをかけて下さい。

コツ・ポイント

下味付きの大豆肉のミンチで手軽に。大豆なので冷めて脂が固まることがないので作り置きやお弁当にも。

このレシピの生い立ち

大豆肉であっさりとしたそぼろを作りました。
レシピID : 6011017 公開日 : 20/01/31 更新日 : 21/05/17

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