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お鍋に水を張り、沸騰したところへイワシのつみれを入れる。ネギはみじん切りにする。1・2分火を通し、イワシの出汁がしみ出るようにする。
もやしを入れ、再び沸騰するまで待つ。沸騰したところへみじん切りにしたネギを入れ、すぐ火を止める。
味を見て、塩で整える。お椀に盛って、召し上がれ!