サバ缶で♪さばと大根の簡単煮☆の画像

Description

栄養たっぷりサバ缶を使った簡単時短おかず☆フライパンで作れる簡単煮です♪副菜にも☆

材料

8〜10cm
みりん
小さじ1
小さじ1
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

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    大根は細めの千切りにする。

  2. 2

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    フライパンに大根、サバ缶の汁を入れて蓋をして中火で3〜4分加熱する。

  3. 3

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    サバ缶の身を加えて軽くほぐし、みりん、酒、しょうゆを加える。

  4. 4

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    蓋をしないで中火で水分を飛ばしながら煮る。

  5. 5

    写真

    水分が半分ぐらいに減り、味が染みたら完成!

コツ・ポイント

サバ缶の汁+大根からも水分が出てくるので、蓋を開けて煮る時は水分を飛ばすように中火で煮てください☆
水分量によっては薄味に仕上がるので、調味料はお好みで調整してください☆

このレシピの生い立ち

タンパク質も豊富で骨まで食べられる栄養満点のサバ缶♪あと1品!という時に簡単に作れるおかずが作りたくて☆子供も食べやすい優しい味にしました☆
レシピID : 6020238 公開日 : 20/02/06 更新日 : 20/02/06

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初れぽ
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ゆきうさぎ16
とっても簡単で、素朴な味がとても美味しかったです!大根が余った時とかにまたリピします♪