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大根は5cm幅でむき皮を厚めに切り6つ割りにする。
耐熱皿に並べ大さじ1の水を入れふんわりラップをし、レンジ600Wで7分程かける。
冷水にとってよくさまし水気を取る。鶏肉は余分な脂を取って筋を切り厚い部分に切り目を入れ6等分する。
鶏肉を皮目から3〜4分焼きこんがりしてきてら、大根にんにく唐辛子を加え肉の色が変わるまで炒める。
水カップ1+1/2と☆を加え煮立ったら落し蓋をする。
途中上下を1、2度返しながら軽くとろみがついて煮汁がからむまで弱めの中火で20〜25分間煮る。