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Description

料理家井澤由美子先生のレシピの覚書

材料 (二人分)

1本(約350g)
1/2本
餅スライス(しゃぶしゃぶ用)
2枚
※塩麹
大さじ1
※白味噌
大さじ1
※干し生姜スライス
10枚
※酒
50ml
糸唐辛子
適宜
31/2cap

作り方

  1. 1

    関節の間に包丁を入れ半分に切った鶏肉と塩麹をビニール袋に入れて揉み込み、30分〜一晩置く。

  2. 2

    ねぎは、斜め薄切りにする。

  3. 3

    鍋に①と水、酒、干し生姜、乾燥ナツメ少々を入れ20分ほどゆっくり煮込み、餅、白味噌を加えて更に10分ほど煮る。

  4. 4

    器に持って好みで糸唐辛子を散らす。

コツ・ポイント

美肌効果と滋養に富む塩麹は、野菜の旨味をUPさせ、鶏肉を柔らかく仕上げる。白味噌で濃厚なコクが生まれる。
★冬は、甘みとコクがある白味噌を!
★夏は、味が強めの赤味噌と使い分ける。

このレシピの生い立ち

病院の待合室にあった本のレシピ
自分用の覚書に!
レシピID : 6024702 公開日 : 20/09/12 更新日 : 20/09/12

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