ローで作るティラミスチョコタルトの画像

Description

ローフードで作るティラミスチョコタルト♪コーヒーはたんぽぽコーヒーを使用し、ティラミスのほろ苦さを出しました!

材料 (18cmタルト型)

2カップ
200cc(ナッツミルク用)
生カシューナッツ
2カップ
☆たんぽぽコーヒー
大さじ3
30cc(デーツ浸水用)
大さじ3+適量(仕上げに使う)
♦メープルシロップ
大さじ3
♦ココナッツオイル
50cc
100㏄

作り方

  1. 1

    生くるみ、生カシューナッツは流水ですすぎ、3時間程度水に浸しておく(念のため、冷蔵庫で)
    デーツも30㏄の水に浸しておく

  2. 2

    【ナッツミルク作り】浸水した生くるみのうち、1/4と水200㏄をミキサーにかけ、ガーゼやナッツバッグなどで濾す

  3. 3

    【クラスト作り】2でガーゼに残ったナッツパルプ(絞りカス)、くるみの3/4と☆の材料を全てフードプロセッサーで攪拌する

  4. 4

    写真

    3をタルト型に敷き詰め、周りは指を使って土手を作るようにする。できたら冷凍庫に入れる。

  5. 5

    【フィリング作り】
    2で作ったミルクのうち100㏄、カシューナッツの1/2、♦の材料を全てミキサーでよく攪拌する

  6. 6

    5を4に流し込み、冷凍庫で5時間程冷やす(切った時に崩れないようしっかり固めるため)

  7. 7

    【カシュークリーム作り】
    1gの寒天パウダーを100㏄の熱湯で溶かしたものを48℃以下まで冷ます

  8. 8

    【カシュークリーム作り】
    7とカシューナッツの残り1/2をミキサーで滑らかになるまで混ぜ、冷蔵庫で冷やす

  9. 9

    【カシュークリーム作り】
    すぐに使わない場合は冷凍保存してください

  10. 10

    【仕上げ】
    6を冷蔵庫もしくは常温で回答し、ナイフで切れるくらいになったらカットする

  11. 11

    【仕上げ】
    10の上に8のクリームをのせ、ココアパウダーを振りかける

コツ・ポイント

ナッツミルクは作るのが面倒であれば、市販のココナッツミルクなどでも代用可能です。
手間はかかりますが、その分おいしい&ヘルシーなタルトになります♪
ローフードのスイーツづくりに慣れ、バリエーションを増やしたい方にはおススメです☆

このレシピの生い立ち

ローフードのタルト作りが大好きで、いろいろアレンジしながらバリエーションを増やしています!
チョコもティラミスも大好きなので、それを2層にしたタルトを作ってみました♪
レシピID : 6042490 公開日 : 20/03/11 更新日 : 21/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート