ちくわ　ワカメ　野菜の卵とじ丼

玉ねぎや長ネギなど野菜類を先に煮ます。
しんなりしたら、チクワやワカメなどの材料を入れてサッと煮ます。

煮汁の味を見ながら調味料を入れて味を整えたら、卵とじをして出来上がりです。