【米粉】米粉だんごの甘酢炒めの画像

Description

お団子に米粉を加えることで「ふわっと」した食感に仕上がります。甘酢でさっぱりとお召し上がりください。(農林水産省)

材料 (4人分)

35g
1/2個
揚げ油
適量
揚げ春雨
適量
水溶き米粉
180ml
下味
小さじ1/4
大さじ1
こしょう
少々
1個
甘酢あん
砂糖
大さじ4
大さじ3
醤油
大さじ1
大さじ1
鶏ガラスープ
大さじ3
少々
トマトケチャップ
大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚ひき肉をボウルに入れ、下味の材料を加え、粘りが出るまで混ぜ合わせる

  2. 2

    たけのこ、しいたけ、玉ねぎ、ピーマンは5mm角に切り、1に加え、さらに混ぜる

  3. 3

    水溶き米粉を2に加え、さらに練りまとめる

  4. 4

    揚げ油を170℃に熱し、3の肉をだんご状に揚げていく

  5. 5

    鍋に甘酢あんの材料を合わせ、ひと煮立ちさせ、とろみがついたら4のだんごとグリーンピースを加えて仕上げる

  6. 6

    皿に揚げ春雨を敷き、5を盛る

コツ・ポイント

豚ひき肉をしっかりと粘りを出しながら練ったものと、水溶き米粉を混ぜ合わせることで、団子のふわっと感が増し、柔らかく作ることができます。冷めてもパサパサせず柔らかい食感です。「甘酢」は酢・砂糖・塩を少量合わせて作ります。

このレシピの生い立ち

このレシピは「四川飯店グループ」の鈴木広明統括料理長が考案し、米穀安定供給確保支援機構がChefooDoの協力により制作したレシピ集「一流シェフが作る新しい米粉料理」に掲載されています。同機構HP:http//www.komenet.jp
レシピID : 6044252 公開日 : 20/02/26 更新日 : 20/02/26

このレシピの作者

農林水産省
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。

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