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オートミールのオムライス風

オートミールのオムライス風の画像

Description

オートミールの味がしなくて美味しく食べられます

材料 （1人分）

オートミール
30g
水
100ml
ミートソース
すきなだけ
バター
炒める分
ニンニクチューブ
お好み
しょうがチューブ
お好み
コンソメ
お好み
卵
2個
牛乳
少し
マヨネーズ
少し
バター(マーガリン)
少し
ケチャップ(ソース)
かける用
 
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    フライパンにバター(油、マーガリン、なし可能)、オートミール30g、水を適量(80ml程度)入れて柔らかくなるまで炒める

  2. 2

    作り置きのミートソースを加えて、水気がなかったら水を入れてなじませるように炒める

  3. 3

    コンソメ、塩コショウ、ニンニク、しょうがなど適宜加えて炒め終わったらお皿に盛り付ける

  4. 4

    卵を2つ溶き、マヨネーズ、牛乳、バターを入れて混ぜる

  5. 5

    弱〜中火のフライパンに流し込み、ぐるぐる混ぜて少し固まったら火を止める

  6. 6

    お皿に盛り付ける。なくてもいいけどケチャップやソースなどをかけて完成

コツ・ポイント

卵のやわらかさや味付けはお好みで

このレシピの生い立ち

オムライス食べたいなーと思って(^-^)/
レシピID : 6044633 公開日 : 20/02/20 更新日 : 20/02/20

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オートミールのオムライス風
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