フライパン調理☆ごぼうのそぼろ炒め煮

フライパン調理☆ごぼうのそぼろ炒め煮の画像

Description

フライパン一つで炒め煮が作れます!!

材料 (3人分)

30cm程度
ごま油
適量
生姜
小1かけ
希釈しためんつゆ
100cc

作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきにして、水に5分程度さらす

    さらしたら、ザルにあげて水分を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、生姜をすりおろす。

    香りが出たら、鶏ひき肉をポロポロするまで炒める。

  3. 3

    ごぼうを加えて更に炒める。

    希釈しためんつゆを加えて煮詰めたら出来上がり!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食物繊維を気にして摂取。
レシピID : 6045470 公開日 : 20/02/20 更新日 : 20/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート