鶏肉の白ワイン蒸し☆レモンと生姜の香

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Description

お鍋ひとつで♡レモンと生姜の香りで、あっさりと。
生姜パワーで体を温めて免疫力UP!

材料

大きめ1枚
生姜
30g
1/4個
小さじ1/3〜1/2
白胡椒
お好みで
白ワイン、水
各100cc

作り方

  1. 1

    鶏肉の筋を切り、皮面にフォークで穴を数か所あける。
    ※肉が縮まりにくくなります。

  2. 2

    生姜は千切りに、レモンは櫛形切りにする。

  3. 3

    鶏肉に塩胡椒をして鍋に入れる。
    生姜を散らし、レモンをのせ、水と白ワインを加え、強火にかける。※アルコールを飛ばします。

  4. 4

    沸騰したら中火にし、蓋をして10分蒸し煮する。
    ※水分が足りないようなら水を加えて下さい。

  5. 5

    写真

    器に煮汁ごと盛りつけ、好みの茹で野菜を添える。

  6. 6

    もう一手間かけて♡
    鶏肉を強火のグリルで表面をこんがりと焼いてから蒸すと、香ばしさがプラスされで、ワンランクアップ。

コツ・ポイント

鶏肉は室温に戻しておきます。

このレシピの生い立ち

爽やかな鶏肉料理を目指しました。
レシピID : 6054374 公開日 : 20/02/26 更新日 : 20/02/27

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