キーマカレー　離乳食後期　グルテンフリー

玉ねぎ、にんじん、野菜はみじん切りにしておく。
しょうがはみじん切りか、すりおろす。

フライパンまたは鍋に野菜、しょうがを入れ水を加えて、ウォーターソテーする。

野菜に火が通ったらひき肉、だしを入れる。
うちでは、なないろ栄養おだしを使ってます。

ここで離乳食用を取り分けてココナッツミルクを少量追加し完成。

大人用にはここからスパイスを追加する。チリパウダーは辛さの調整で、お好みで。

大人用の完成例。
野菜や温玉を添えて。