肉巻き生姜焼き

人参は、さやいんげんとほぼ同じお長さになるよう細長く切る。

豚肉２枚を使い、さやいんげんと人参を巻いていく。小麦粉を振り、まぶしておく。

耐熱容器に並べ、合わせ調味料をかけ、軽くラップして電子レンジで６００Ｗ、５分加熱する。