[筋肉増]キムチチーズタッカルビ

(1)鶏肉は一口大に切りAをもむこむ。

(2)フライパンにごま油を弱めの中火で熱し、鶏肉を焼き目がつくまで3～4分焼きひっくり返す。

(3)キムチとケチャップを加えて炒め、チーズを散らして蓋をする。1～2分。