心身魂が温まる♬ゴールデンソイミルク
Description
身体を温めると免疫力が上がります♬身体を芯から温める植物性オンリーの材料を使った心身魂が温まるゴールデンソイミルクです♡
心身魂の調和看護師
材料
（2人分）
200ml
200ml
有機紅茶ティーバック（私は『ひしわ』を使用）
2パック
黒砂糖
お好きな量
ターメリック
小さじ1/2
トリカトゥ（作り方はこちら→レシピID: 6060354）
小さじ1/2
セイロンシナモンパウダー
小さじ1/2
カルダモンパウダー
小さじ1/4
作り方
コツ・ポイント
ターメリックとブラックペッパーは最強コンビ♬
ブラックペッパーは、ターメリックの吸収率を高めてくれる働きがあるからです。他のスパイスがなくてもターメリックを使う時はブラックペッパーを入れることをお勧めします♡
ブラックペッパーは、ターメリックの吸収率を高めてくれる働きがあるからです。他のスパイスがなくてもターメリックを使う時はブラックペッパーを入れることをお勧めします♡
このレシピの生い立ち
スパイスが大好きで、毎日豆乳チャイを作って飲んでいます。更に身体を芯から温める効果のあるスパイスを追加してチャイ以上に温め効果のあるスパイスティーを作りたいと思い適当に作ってみたらとっても美味しいスパイスティーが出来上がりました♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
心身魂の調和看護師
