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大根は5㎜幅のいちょう切りにします。電子レンジにかけて蒸します。
ニンニクはすりおろして●印とあわせます。
むね肉は一口大に切ります。片栗粉を加えてまぶします。
フライパンに油を入れて、むね肉・大根を加えて焼いていきます。軽く塩コショウします。
食材に火がとおったら、●印を加えてからめます。
からまれば完成です!