水煮大豆ポークビーンズ♪簡単
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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玉ねぎは1cm角に切る。人参は1cm角に切る。
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3
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フライパンに油を熱し、玉ねぎ・人参を炒める
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4
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ひき肉を加え
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5
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水煮大豆を加え
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6
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しょうゆを加え、
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7
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塩・オリゴ糖を加え、
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8
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砕いたコンソメを加え、
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9
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水を加え、
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10
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トマトケチャップを加え、
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11
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あれば、ローリエを加え、
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12
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蓋をして、中火で煮込む
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13
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時々、蓋を取って混ぜて、汁気が少なくなるまで煮込んだら、
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14
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あれば、パセリをかけて（なくても可）
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15
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出来上がり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
漢方薬のタカキ大林店
