豚タン細切り野菜炒め。の画像

Description

シャキッと炒めて、ムシャムシャ食べて!

材料

豚タン
200g
ごま油
小さじ2
おろしにんにく
小さじ1/2
鶏がらスープの素
大さじ1
極上スパイス 喜
小さじ1

作り方

  1. 1

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    具材です。豚タンを細切り、たまねぎは薄切り、にんじん、ビーマン、スナップえんどうは適当に切って!

  2. 2

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    ごま油を中火で熱したフライパンで豚タンをしっかり炒めます。粗びきコショウを振り、おろしにんにくを投入します。

  3. 3

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    細目に切ったにんじんを投入します。このあたりから、火力を中強火に上げます。

  4. 4

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    たまねぎを投入します。鍋を煽りつつ、炒めます。

  5. 5

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    ピーマン、スナップえんどうも投入します。

  6. 6

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    鍋を煽り続けて、ジヤーッと炒めます。

  7. 7

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    鶏がらスープの素と極上スパイスで調味します。

  8. 8

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    出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜の水分が漏出しないように、鍋の高温をキープし、具材を動かし続け、一気に炒めます。

このレシピの生い立ち

お馴染みの“豚タン”を、ごはんのおかずにするべく、細く切って、野菜と一緒に炒めました。
レシピID : 6068783 公開日 : 20/03/06 更新日 : 20/03/06

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