王道ピーマンの肉詰めの画像

Description

たっぷりのお肉を詰めたピーマンの肉詰めです。ソースもしょうゆも合いますよ。

材料

8個くらい
1個
パン粉
ひとつかみ
塩こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、手でヘタと種を取り除きます。

  2. 2

    ポリ袋に油以外の材料を入れ、口を閉じてよく混ぜ込みます。

  3. 3

    写真

    ⓵のピーマンに⓶をスプーンで乗せ、手でこんもり形作ります。この時ピーマンの隅々まで肉を詰め込みます。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひいて③を肉の面を下に並べ、中火で焼きます。焼き色がつくまで動かさないように見守ります。

  5. 5

    写真

    いい香りがしてきたらそっと裏返し、ふたをして弱火で2~3分焼きます。

  6. 6

    分量外の付け合わせの野菜(写真はロメインレタス、きゅうり、プチトマト)をのせた器にお好きなだけ並べたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ピーマンの種はきれいに取り除かなくても、お肉を詰めて焼けば美味しくいただけます。
ピーマンの大きさがまちまちなので、お肉を等分するより、詰めてみて余ればミニハンバーグみたいに焼くなど、その時の様子で。
味付けは、私は中濃ソース派です。

このレシピの生い立ち

ピーマンをたくさんいただいたので作ってみました。
レシピID : 6075135 公開日 : 20/03/10 更新日 : 20/03/10

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