減塩★豚肉とレタスの酒蒸し
Description
減塩・低たんぱくで腎臓に優しいヘルシーな一品です。タカラの清酒のおかげで余分な塩分も付かず豚肉の臭みを消して旨みは倍増です^^
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
バラ肉を使うと、より低たんぱく、高カロリーになります。
野菜はお好みのもの(キャベツ、人参、ニラや他のキノコとか)を入れて下さい。
野菜はお好みのもの(キャベツ、人参、ニラや他のキノコとか)を入れて下さい。
このレシピの生い立ち
せっかくなのでなるべく塩分を含んだ調味料は使わず、ポン酢を使いました。面倒なランチに簡単なものを作ってみました。
うちは普段から減塩料理なので、お酒はタカラの料理のための清酒、常備してます。
うちは普段から減塩料理なので、お酒はタカラの料理のための清酒、常備してます。
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