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手作りおやつ　ゴボウちっぷ

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Description

ゴボウは便通、利尿作用がありデトックス効果抜群！

材料

ゴボウ
1本
塩胡椒
適量
 
片栗粉
適量
オリーブオイル
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ゴボウを1〜2mm幅に切る

  2. 2

    水にさらす　5〜10分

  3. 3

    軽く水気を切り、塩胡椒をさっとふりかけ片栗粉を薄くまぶす

  4. 4

    オリーブオイル、サラダ油お好みの油を少なめで揚げ焼きして完成

コツ・ポイント

我が家はオリーブオイル6:4サラダ油の割合で揚げ焼きします

このレシピの生い立ち

子供のおやつに作りました
レシピID : 6078101 公開日 : 20/03/12 更新日 : 20/03/12

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rinjin♡
手作りおやつ　ゴボウちっぷ
by rinjin♡