豆腐のかば焼き風の画像

Description

まるでうなぎの蒲焼のような香ばしい香りのする一品。ビーガン対応。

材料

130 g
大さじ2
1枚
オリーブオイル
適量
たれ
醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ1
砂糖
2 g
昆布だし
1/4カップ
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐をしっかりと水切りする。

  2. 2

    豆腐とおから、水で溶いた片栗粉を混ぜる。

  3. 3

    海苔を食べやすい大きさの四角形に切る。

  4. 4

    2の具材を海苔でサンドする。

  5. 5

    フライパンに薄くオイルをぬり焼き目がつくように両面焼く。

  6. 6

    たれ作り:別の小鍋などに調味料を入れてとろみがつくまで加熱する。

  7. 7

    6のとろみがついたら、5に絡める。フライパンで香ばしい香りがするまで炒める。

コツ・ポイント

片栗粉は水でよく溶いてから加熱してください。豆腐は、絹ごしよりも、木綿の方がうまくいくと思います。

このレシピの生い立ち

うなぎの蒲焼きとまではいきませんが、醤油の焦げた匂いが食欲をそそります。
レシピID : 6083209 公開日 : 20/03/15 更新日 : 20/03/15

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