韓国海苔とカリカリじゃこのトマトサラダ☆

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Description

レンジで手軽にカリカリじゃこ!ごま油の風味の韓国海苔とじゃこがトマトにとても合います。

材料 (2人分)

小2個
名刺サイズのものを9枚
ごま油
大さじ1

作り方

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    ①じゃこを耐熱容器に入れ、大さじ1のごま油をかけ、満遍なく混ぜる。
    ②①の容器の上に、キッチンペーパーを被せ、輪ゴムで止める。
    ③電子レンジで2分加熱し、一旦取り出して混ぜて更に2分加熱する。

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    ④トマトは薄切りにし、皿に並べる。
    ⑤韓国海苔を細かく千切り、カリカリじゃこと合わせて、トマトの上にかける。
    出来上がり。

  3. 3

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    レシピID :831813「レンジでチン♪簡単カリカリじゃこ」も参照下さい。

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    2009年6月に、話題入りしました。ありがとう!

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コツ・ポイント

じゃこの加熱の目安は、パチパチと絶え間なく音がするようになればOKです。ペーパーを取ってすぐは泡だって見えますが、大丈夫です。キッチンペーパーを被せることにより、余分な水分が抜け、じゃこの飛び散りも防げます。

このレシピの生い立ち

純正ごま油を使った、夏らしいサラダを考えてみました。
レシピID : 609450 公開日 : 08/07/12 更新日 : 09/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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mikiha5
さっぱりサラダ、美味しかったです。

掲載遅れてごめんなさい。海苔たっぷりで美味しそうですね^_^

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D☆みり
おじゃこが香ばしくておいしかったです(●^ω^●)夏ばてにも♪

暑い時でも、このサラダなら栄養もバッチリ取れますよね♪

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1646
この組合せ大好~❤レンチンで出来るなんて衝撃的!ご馳走様♫*。♡

カリカリじゃこ、レンジでお手軽がいいですよね。ありがとう♪

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ケチャ&ウル
今後カリカリジャコはこの方法で♪香ばしくてトマトの美味しさUP!

カリカリじゃこ、気に入ってもらえて嬉しい♬♪♫ありがとう~!