砂糖・卵不使用!もっちりパンケーキ

砂糖・卵不使用!もっちりパンケーキの画像

Description

子供のご飯やおやつに最適!砂糖も卵も使わず、簡単に作れるパンケーキです。

材料 (1回分)

基本の分量
50g
60cc
味付けを追加する場合
野菜パウダー
2~4g

作り方

  1. 1

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    小麦粉とベーキングパウダーを計ります。
    味付けのために粉類(きなこ、野菜パウダー)を入れる場合はココで。

  2. 2

    粉類をしっかり混ぜます。ボウルならお箸やホイッパーで。ビニール袋ならシャカシャカ振ります。小麦粉のダマは潰して下さい。

  3. 3

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    タッパーやボウルに粉類と水を入れ、しっかり混ぜます。

  4. 4

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    フライパンに生地を流し入れてから火をつけ、中火で焼きます。
    20cmフライパンで焼きましたが、小さく何枚か焼いてもOK。

  5. 5

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    表面の周りが乾いてきたらひっくり返します。
    (小松菜パウダー入れたので緑色になってます)

  6. 6

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    裏面も焼いたら完成!

  7. 7

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    お好きな大きさに切ってお召し上がり下さい。
    甘味が欲しい場合、メープルシロップ、ハチミツ、ジャム等をつけて下さい。

  8. 8

    出来上がり量は約100g。離乳食後期なら1食分で半分くらい、幼児食なら2/3~1個が目安。残りは冷凍可!

  9. 9

    ★冷凍する場合★
    1食分ずつラップに包んで冷凍。解凍はラップのまま600w1分くらい。冷たい場合は追加加熱して下さい。

  10. 10

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    この材料で作った生地をレンチンすると蒸しパンが出来ます!
    ID:6093515

コツ・ポイント

粉類はダマがなくなるまで混ぜること。袋の上から指で潰せばOK。ダマありだと出来上がりに粉の硬い塊が出来ます(>_<)
もちろん粉類をふるってから作ってもOK。

このレシピの生い立ち

ホットケーキMIXだと糖分が気になり、手作りすることに。
ホットケーキMIXでも蒸しパンが作れるので、逆に蒸しパンの生地を焼いたらどうだろう?と試したら、もっちりパンケーキになりました!
レシピID : 6097575 公開日 : 20/03/27 更新日 : 20/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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よっちんcookラブ
黒すり胡麻vrで作ってみました。結構厚めに焼けて満足
初れぽ
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nosso
ちょっと焦がしちゃった人(‾ω‾;)フカフカで美味しかったです!