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木綿豆腐をキッチンペーパーに包み、600wのレンジで2分加熱します。
1の豆腐とツナ、マヨネーズ、コショウを混ぜ合わせます。
2を適量ずつ丸め、片栗粉でまぶします。フライパンに油を入れて両面揚げ焼きにして出来上がりです。