きのこだらけのそばごめ雑炊で免疫力アップ

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Description

しいたけをたくさん食べて、免疫力アップ!

材料

450cc
50g
1/4丁
1個
そばごめ
適宜
出汁しょうゆ
小さじ1
オリーブ生姜
小さじ1

作り方

  1. 1

    そばごめをたっぷりのお湯で柔らかくなるまで煮て、ざるにあげたら水洗いする。

  2. 2

    写真

    水とたっぷりのしいたけを別の鍋に入れて火にかける。

  3. 3

    大根を乱切りにしていれる。

  4. 4

    大根が煮えたらそばごめと豆腐をいれる。

  5. 5

    写真

    だししょうゆとオリーブ生姜をいれる。
    オリーブ生姜レシピ(レシピID: 6111529

  6. 6

    写真

    2分ほど煮たら、卵を流しいれて火を止める。

コツ・ポイント

そばごめが手に入らない時は、白米や雑穀米でも美味しくできます。

このレシピの生い立ち

徳島で食べたそばごめ雑炊が美味しくて、買って帰ったそばごめを自宅で雑炊にしてみました。大好きなきのこをたくさんいれてアレンジです。
レシピID : 6119259 公開日 : 20/04/06 更新日 : 20/04/06

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