簡単副菜♪きゅうりのツナ塩昆布炒め

今回のおすすめ食材は、きゅうりです。

きゅうりはへたを切り落とし、縦半分に切る。スプーンで種を取り除き、麺棒などでたたいてひと口大にする。

フライパンにごま油を中火で熱し、きゅうりを炒める。3分程炒めたら油をきったツナと塩昆布を加え、汁気がなくなるまで炒める。