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かぶは茎を3センチ残して葉を切り6等分して皮をむく。耐熱皿に並べラップをかけ600Wで2分加熱する。葉は4cmに切る。
牛肉は食べやすい大きさに切り、酒小匙1・醤油小匙1/2・片栗粉小匙1を加えてもみ混む。
赤パプリカは種をとり3cm角に切る。生姜はみじん切りにする。フライパンにサラダ油適宜を熱し生姜を炒め香りを出す。
香りが出たら牛肉・パプリカ・かぶの順に入れ、合わせた調味料を加え炒める。最後にカレー粉とかぶの葉を加えさっと炒めます。
味が薄かったら塩少し足て下さい。
2020年6月26日牛もも薄切り肉でトップ10入りしました。皆様のお陰です。有り難うございました。感謝