厚揚げと牛しゃぶのゴマドレサラダ?

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Description

厚揚げにしゃぶしゃぶ牛肉と野菜をのせ、ごまドレッシングをかけました。お肉を増やせば主菜になります♪

材料 (2人分)

2個
牛肉 切り落とし
6枚 60g
茹で用 酒
大さじ29
20g
20g
4センチの長さで半分
ごまドレッシング(レシピID 4912385)まては市販のもの
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フリルレタスは手で千切る。大根と人参はピーラーで千切りにする。

  2. 2

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    大根と人参は水に浸け、しっかりと水切りする。

  3. 3

    写真

    胡瓜を5センチの千切りにする。

  4. 4

    写真

    酒を加えた熱湯で牛肉をしゃぶしゃぶする。

  5. 5

    写真

    しっかりと湯切りする。

  6. 6

    写真

    厚揚な6等分に切る。

  7. 7

    写真

    油揚げをアルミホイルにのせ、魚焼きグリルかトースターで軽く焼き色が付くまで加熱する。

  8. 8

    写真

    皿に並べる。

  9. 9

    写真

    牛肉をのせる。

  10. 10

    写真

    野菜をのせる。

  11. 11

    写真

    手作り(レシピID 4912385のドレッシング部分)または、市販のごまドレッシングでお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

牛肉と厚揚げは暖かくても、常温でも美味しいです。ごまドレッシングを合わせましたが、ポン酢ならあっさりさします。

このレシピの生い立ち

以前、ご飯を食べに行った時に、豚しゃぶと厚揚げのサラダが出てきました。美味しかったので牛肉に変えて、アレンジしました。
レシピID : 6125018 公開日 : 20/04/12 更新日 : 20/04/12

このレシピの作者

かっちゃん杉
クックパッドアンバサダー♪料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2880naaao
豚しゃぶで作りました。簡単で、また低糖質でとても良かったです^o^初めて厚揚げをドレッシングで食べましたが美味しかったです!
初れぽ
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amm46
ローストポークとある野菜ですが美味しくかさ増しでき嬉いつも感謝♡