3色丼 手抜き料理♡の画像

Description

夕飯やお昼ご飯に困った時に簡単にパパッとできて
ガッツリ食べれます。

材料 (3人前)

砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1/2
3個
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    合い挽きミンチを油を引かずに
    炒め砂糖醤油で味付けする。

  2. 2

    お皿に移したら、フライパンは
    洗わずにミンチから出た油で
    卵を割入れ砂糖、醤油、水を加え
    スクランブルエッグを作る。

  3. 3

    ほうれん草は、沸騰した鍋に
    切らずに入れて茹でる。
    茹で上がったら流水で冷まし
    均等に切る。

  4. 4

    器にご飯を半分入れ
    鰹節と醤油をかけ
    その上にご飯を乗せ
    具材を並べて海苔を散らし
    醤油をかけたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食が細かった子供が
3色丼を作るとご飯お茶碗2杯分も食べてくれたので。
レシピID : 6137402 公開日 : 20/04/14 更新日 : 20/04/14

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