簡単キャベツとしめじのギークリームパスタ
Description
お腹に軽いパスタが食べたい!ギーと米粉で作る簡単クリームソースは消化に優しい。カニ、エビ、ツナなどを加えアレンジしても◎
材料
(2人前)
160g
2枚(100gぐらい)
100g
◆にんにく(みじん切り)
一片
満月のGHEE (ギー)
大さじ1
大さじ1
100 cc
岩塩(海塩でも)
適量
ブラックペッパー
適量
作り方
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1
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パスタは塩(分量外)を入れた熱湯で、表示時間通りにゆでる。
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2
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フライパンに油(分量外)を熱し、◆を入れて炒め、好みの味付けでととのえる。
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3
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別のフライパンに米粉を入れ、豆乳を少しずつ加えヘラで混ぜて溶かす。弱火にかけてギーを加え手を止めず混ぜる。
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4
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ダマにならないように手早く混ぜ続ける、サラッとしたクリームになったら2の具を加えて絡める。
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5
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おたま半分ぐらいのパスタの茹で汁をとり、4に加えて混ぜ、乳化させる。※パスタが未だ茹で上がってなければ、一旦火を止める。
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6
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茹で上がったパスタのお湯を切り、5に加えて加熱しサッと絡める。火を止めてお皿に盛り、ブラックペッパーを振ってできあがり◎
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7
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レシピで使用の満月のGHEEは100%放牧&生乳から作った純国産ギー。より芳醇でコクと甘味のある仕上がりになっています。
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8
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コツ・ポイント
・3で使用するフライパンや鍋により火加減を調整。米粉がダマにならない様ヘラで混ぜ続けるのがポイント。
・このレシピで使用の満月のGHEEは、100%放牧、100%生乳から作った純国産ギー。より芳醇でコクと甘味のある仕上がりになっています。
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このレシピの生い立ち
幸せな母牛の生乳100%から作った純国産ギー【満月のGHEE】でクリームパスタを作ってみました!
料理がより芳醇でコクと甘味のある仕上がりになる満月のGHEEが気になる方は>> https://www.mangetsunoghee.jp
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