カリーノケールチャーハン

ウインナーを5㎜程度に切る

ケールは粗目のみじん切り

フライパンに油をひいていり卵を作り、皿に取り出す。

ケールがしんなりしてきたら、塩、胡椒、スープの素で味付け。

炒り卵をフライパンに戻し、混ぜる。

ごはんをフライパンに入れる。