野菜もたくさん摂れてヘルシーな蕎麦サラダ

お好きな野菜をスライス、千切りにします。今回は新玉ねぎ、胡瓜、パプリカ、茗荷です。

茹で麺、乾麺などを茹でて水でしめて、しっかり水を切ります。

わさび。

マヨネーズ。

ごま油。

ごま。

よく和えます。

器に盛って、刻み海苔を散らして出来上がりです。蕎麦が伸びないうちに早めにお召し上がりください。

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