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長ネギはみじん切り、大蒜は潰しておく。卵2個はよく溶いて、御飯にしっかりからめる。
フライパンに胡麻油大匙1を入れて弱めの中火に熱して大蒜を入れて、じっくり香りを引き出す。
しっかり香りが出たら大蒜を取り出して強火にして、卵をからめたご飯を炒める。
塩&胡椒、長ネギのみじん切りを加えて、手早く炒め合わせて出来上がり!