鶏ミンチバーグ☆離乳食中期~◎
作り方
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鶏ミンチに塩少々、酒、だししょうゆを入れてよくこねます。
(離乳食として作る場合は調味料は少なめ)
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卵、ごぼう、ヒジキ、豆腐を入れて
よく混ぜます。
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形を作ってフライパンで蓋をして焼きます。
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5
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少し焦げ目が付いたらひっくり返します。出てきた油はキッチンペーパーなどで取ります。
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6
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両面少し焦げ目が付いたら
同じフライパンでタレも作ります。
だししょうゆ、酒、みりん、砂糖を入れて甘いタレを作ります。
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7
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両面タレを絡めたら出来上がり☆
(離乳食の息子にはタレ無しです)
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1個ずつラップに包んで冷凍も可能です!
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コツ・ポイント
離乳食中期の息子もパクパク食べてくれた鶏ミンチのハンバーグです。
タレの調味料は適当に入れて味見しながら調節してください。
鶏ミンチに入れる調味料も適当で大丈夫です!
とっても簡単にできちゃいます!
タレの調味料は適当に入れて味見しながら調節してください。
鶏ミンチに入れる調味料も適当で大丈夫です!
とっても簡単にできちゃいます!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグを作りたくて鶏ミンチで作りました!子供たちも大好きです☆